Janeiro é o mês dedicado à conscientização a respeito da saúde mental. Por conta disso, a campanha de “Janeiro Branco” visa sensibilizar a população quanto à importância da prevenção à depressão e à ansiedade, estimulando o cuidado com a saúde e bem-estar.
O mês traz significado especial, no sentido de ser uma página em branco para mudanças de hábitos, e a necessidade de voltar para si mesmo e efetivamente buscar ajuda quando necessário. O senso comum tende a tratar a saúde mental com estereótipos negativos, que fazem com que muitas pessoas que estão em sofrimento não tenham coragem de admitir o que sentem e peçam ajuda.
A saúde mental representa mais de um terço da incapacidade total no mundo, com transtornos depressivos e ansiosos como maiores causas.
Se você está passando por problemas de saúde mental não deixe de buscar ajuda, procure o Posto de Saúde mais próximo, PORQUE SAÚDE MENTAL É COISA SÉRIA.
